Характарыстыкі выцягвання фітнес -абсталявання можна прааналізаваць з некалькіх ракурсаў, уключаючы яго праектаванне, функцыянаванне і эфект трэніровак. Далей прыведзены падрабязнае змест характарыстык высокага выцягвання на аснове інфармацыі, якую я правёў:
Трэнер для падцягванняў у асноўным ажыццяўляе цягліцавыя групы верхніх канечнасцяў і спіны, напрыклад, Dorsi Latissimus, дэльтаіды, біцэпсы і г.д. Акрамя таго, ён таксама можа эфектыўна ажыццяўляць мышцы некалькіх частак, такіх як жывот і ногі.
Трэнер для падцягванняў, як правіла, прымае незалежны дызайн руху, што дазваляе кожнай руцэ самастойна рухацца, што ўсё яшчэ можа дасягнуць збалансаванага эфекту практыкаванняў, калі адна рука слабая або параненая. Гэты дызайн спрыяе сіметрычным сілавым трэніроўкай і можа праводзіць зваротную падрыхтоўку абедзвюх рук.
Трэнер для падцягванняў падтрымлівае розныя метады трэніровак, напрыклад, высокія паніжэнні, веславанне, якое сядзіць і г.д. .
Шмат якія трэнеры падцягваюць спіны, якія імітуюць натуральны рух чалавечай рукі ўніз і адкрыты, забяспечваючы больш поўны спектр руху і пастаянны крутоўны момант, што робіць трэніроўкі больш натуральнымі і зручнымі. Напрыклад, The Cybex Eagle NX LAT Back Trainer мае разберны шлях руху, які забяспечвае больш натуральнае адчуванне.
Трэніратары LAT Pull часта вырабляюцца з якасных матэрыялаў, такіх як храмаваныя рудыкі з высокім утрыманнем, і сталёвыя пласціны з нізкім узроўнем прагулкі, якія забяспечваюць трываласць і бяспеку прадукту. Некаторыя прылады таксама маюць бязважкае дызайну, зніжаючы выдаткі на тэхнічнае абслугоўванне і магчымасць траўмаў.
Трэнеры LAT Pull засяроджваюцца на карыстацкім досведзе, напрыклад, жоўтыя маркіроўкі на падушках, якія паказваюць правільнае становішча цела, палягчаючы карэкціроўкі і трэніроўкі больш эфектыўнымі. Акрамя таго, ручкі вырабляюцца з устойлівага да зносу гарачага гумовага злучэння для паляпшэння счаплення і даўгавечнасці.
Трэнеры LAT Pull распрацаваны з улікам біямеханічных прынцыпаў, забяспечваючы бесперапынную, гладкую траекторыю руху, якая зніжае стрэс і рызыку суставаў. Напрыклад, трэнер RSL0314 LAT Down мае выдатны біямеханічны дызайн, а незалежная ручка руху і верціцца ручкі забяспечваюць розныя натуральныя пазіцыі рук і рук.
Такім чынам, трэнеры LAT Pull вельмі аддаюць перавагу ў сучаснай фітнес-сферы для іх усёабдымнага навучальнага эфекту, незалежнага дызайну руху, некалькіх метадаў навучання, натуральнай траекторыі руху, даўгавечнасці і зручнага дызайну.